Axlar

See saw press 2 * 24 kg: 5
MP 2 * 32 kg: 6
MP med stång;
70 kg: 3
75 kg: 1
80 kg: 1
70 kg: 3 * 1
Rotationsövningar med hantel.
Sjukt tunga pressar i dag! Gjorde en på 80 och kände direkt att det var läge att inte pusha på detta pass.