P4P
Every rep counts vs make every rep count. Fattar du skillnaden?
måndag 12 november 2012
Lunk
Trotsade ordentligt och tränade trots stel rygg. Nu känns det rätt OK, vi får se i morgon.
BWPU: 5 * 5
Chins: 5 * 5
Heavy bag enligt bild nedan;
Har jobbat mest ela dagarna med att få bort låsningen i ryggen. Tipsar om denna film;
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar