måndag 5 november 2012

Mix

Ingen karate idag. Blev ett ganska kort mixpass hemma istället. Kände inte för marklyft idag.

Clean 32 kg: 5/5
Double clean 2 * 32 kg: 5, 5, 5
Clean 40 kg: 5/5
Double clean 2 * 40 kg: 5 (oj! Tungt)
FSQ 2 * 32 kg: 5, 5, 5
Snatch 32 kg: 5/5
Goblet squat 40 kg: 5
C&P 40 kg: 1/1

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar