Söndagsbänk

Egentligen marklyft i dag men kände mer för bänkpress. Lite flexibilitet får man väl unna sig.

Bänkpress;
70 kg: 10
100 kg: 5
110 kg: 2
115 kg: 1
117,5 kg: 3, 3, 2, 1, 1

Treorna tunga, ettorna lätta. Tack.





Förkylning på gång....? Känns som jag hållt mig frisk ett tag, trots sjuka barn, så det är väl dags antar jag.