Bänkpress;
70 kg: 10
100 kg: 5
110 kg: 2
115 kg: 1
117,5 kg: 5 * 3 (!) va fan kom det ifrån?!? Nog för att jag greppade brett sista setet men ändå.
Tittar i kalendern och inser att de mål jag hade med årets träning (till stor del samma som för 2011) inte kommer nås, inte för att jag hade behövt titta i kalendern för att inse det. Bara att ta det lugnt och inse att jag i alla fall är närmare än vid slutet av 2011. Får se om jag om någon vecka försöker göra en sammanställning av var jag står och var jag vill befinna mig styrkemässigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar