P4P
Every rep counts vs make every rep count. Fattar du skillnaden?
söndag 9 december 2012
Bänk
Bänkpress;
70 kg: 10
100 kg: 5
110 kg: 2
115 kg: 1
117,5 kg: 2, 2, 2, 2, 2
Kändes tungt i dag så jag stannade på tvåor i bänken. Tanken var att försöka sätta 5 * 2. Det gick ju men var ganska segt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar