söndag 9 december 2012

Bänk

Bänkpress;
70 kg: 10
100 kg: 5
110 kg: 2
115 kg: 1
117,5 kg: 2, 2, 2, 2, 2


Kändes tungt i dag så jag stannade på tvåor i bänken. Tanken var att försöka sätta 5 * 2. Det gick ju men var ganska segt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar