P4P
Every rep counts vs make every rep count. Fattar du skillnaden?
onsdag 12 december 2012
Kvällspass igen
Good mornings, GSQ och 2Hsw som uppvärmning.
Marklyft;
70 kg: 10
120 kg: 5
160 kg: 3
180 kg: 5 * 1, kändes ok.
Helt enkelt inte hunnit träna sista dagarna(!). Positiva är att jag nu känner mig frisk!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar