Vecka II

Marklyft;
DL 70 kg: 10
Power swing 40 kg:5
DL 110 kg: 4
Power swing 40 kg: 5
DL 140 kg: 2
BWPU: 5
RSR;
DL 152,5 kg: 6 * 4, vila 180 sek
WPU +20 kg: 3, 3, 3

Greppmässigt skiftar jag. Uppvärmning med dubbelt överhandsgrepp. Sen lika många set på varje sida. På filmen, från sista setet, är det favoritgreppet.