Vecka 4

Marklyft;
DL 70 kg: 10
Power swing 40 kg: 5
DL 110 kg: 4
Power swing 40 kg: 5
DL 140 kg: 2
Power swing 40 kg: 5
BWPU: 5
RSR;
DL 162,5 kg: 5 * 5, vila mellan 3-4 min
WPU +20 kg: 3, 3, 3

Marklyften gick bra, men visst var det tungt, speciellt att orka sätta ner stången sakta och fint. Filmade i vanlig ordning sista setet men då det var utan tröja publiceras det ej.