Trött och blandar lite

Lite småsnorig igen och 3-4 nätter med risig sömn. Vilade igår och kör lugnt tempo idag.

Marklyft;
120 kg: 6
160 kg: 3
182,5 kg: 5 * 2, lättare idag :-)
Dips: 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1
Bänkpress 100 kg smalt grepp: 3 * 3

Bra pass!


- Posted using BlogPress from my iPhone