P4P
Every rep counts vs make every rep count. Fattar du skillnaden?
måndag 21 januari 2013
Snabbpass
Första jobbdagen avklarad, ny fas i livet. Snabbt pass idag, lär inte bli någon träning alls i morgon.
Bänkpress 100 kg (snabba): 5 * 3
Dips: 5 * 10
Chins: 10, 5, 5
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar