Mixade pulls

Kronlyft;
70 kg: 5
120 kg: 2
160 kg: 1
190 kg: 2 * 1
Marklyft;
120 kg: 1
160 kg: 1
180 kg: 4, 2, 2
Stående rodd;
70 kg: 6, 6, 6
BWPU: 5, 4, 3, 2, 1

Hade tänkt snatcha lite idag men orken tröt.





- Posted using BlogPress from my iPhone