Känt mig lite seg så jag tog lite extra vila och har kollar på Homeland. En serie jag tidigare ignorerat, det visade sig vara en bra idé att ge den en chans. Två avsnitt kvar av första säsongen.
Marklyft;
70 kg: 5
120 kg: 4
160 kg: 2
190 kg: 1
192,5 kg: 1, tungt! Kände direkt att vi inte ska testa fler reps idag.
180 kg: 1, 1
Allmänt tunga lyft idag..,
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar