Kort bänkpass

Bänkpress;
70 kg: 10 (smalt grepp)
90 kg: 5
105 kg: 3
110 kg: 1
115 kg: 1
117,5 kg: 1
70 kg: 10 (smalt grepp)

Ganska lätt och inga fails.

Egentligen marklyft planerat idag men fick en smäll på knät igår så det får bli imorgon istället, bör vara 100% ok då.



- Posted using BlogPress from my iPhone