Iif

Marklyft
100 kg * 1
140 kg * 1
170 kg * 1
175 kg * 1
170 kg * 1
160 kg * 3
100 kg * 6
Bänkpress 100 kg: 3 * 3
WPU +10 kg: 3 * 3
Pistols 25 kg: 1/1
Pistols 30 kg: 1/1
Kort lätt jogg som avslut.