fredag 9 mars 2012

Fredag!

Marklyft upp till 180, tungt och segt!
Bänkpress 5 * 4 @ 100 kg. 30/30
Intervaller på löpband i 20 min.

- Posted using BlogPress from my iPhone
Upplagd av kl.

2 kommentarer:

  1. Henrik9 mars 2012 kl. 06:34

    Starkt!

    SvaraRadera
  2. P4P10 mars 2012 kl. 02:28

    Tack Henke även om jag tycker det är sådär, dags att komma igång på allvar!

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)