P4P
Every rep counts vs make every rep count. Fattar du skillnaden?
måndag 30 april 2012
T.U.N.G.T.
Bänkpress;
60 kg: 8
100 kg: 1
110 kg: 5, 5, 5, 3, 4
Marklyft;
140 kg: 1
170 kg: 1
190 kg: Fail, styrkan fanns nog där men tekniken satte stopp.
170 kg: 2
Bänkpressen var riktigt tung och seg idag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar