Lördagsgodis, gott & blandat

Bänkpress;
100 kg: 1
105 kg: 3 * 3, plussade 5 kg på deload.
Stående rodd 50 kg: 3 * 10
HPC 60 kg: 1, 4
HPC 80 kg: 2
HPC 90 kg: 1, helt klart för tungt för min teknik. Ska se om man kan hitta något proffs som kan hjälpa mig.
HPC 80 kg: 2
marklyft;
140 kg: 1
170 kg: 1
180 kg: 1
190 kg: 1, det var länge sen :-)
WPU +10 kg: 5 * 3
Riktigt trevligt pass!