P4P
Every rep counts vs make every rep count. Fattar du skillnaden?
torsdag 5 april 2012
Påskpass
Stående rodd 60 kg: 2 * 10
Marklyft
100 kg * 1
140 kg * 1
170 kg * 1, 1
160 kg * 1, 1,
Bänkpress 100 kg: 3 * 3
WPU +10 kg: 3 * 3
Pistols 22,5 kg 1/1
Pistols 25 kg 1/1
Pistols 32,5 kg 1/1
Pistols 35 kg 1/1, tveksamt djup ...
Glad påsk!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar