torsdag 5 april 2012

Påskpass

Stående rodd 60 kg: 2 * 10
Marklyft
100 kg * 1
140 kg * 1
170 kg * 1, 1
160 kg * 1, 1,
Bänkpress 100 kg: 3 * 3
WPU +10 kg: 3 * 3
Pistols 22,5 kg 1/1
Pistols 25 kg 1/1
Pistols 32,5 kg 1/1
Pistols 35 kg 1/1, tveksamt djup ...

Glad påsk!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar