söndag 11 augusti 2013

Dags för jobb

Marklyft;
70 kg: 5
120 kg: 4
160 kg: 5, 5, 5, 5, 5

Dips: 5
Dips +20 kg: 10, 10, 10, 10, 10
Curls hans inte med idag.

Jobb i morgon!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar