P4P
Every rep counts vs make every rep count. Fattar du skillnaden?
onsdag 7 augusti 2013
Bänk och lite swings
Bänkpress;
70 kg: 10
100 kg: 10
105 kg: 5, 5, 5, 5, 5
100 kg: 5
70 kg: 10
OASW 24 kg: 10/10, 10/10, 10/10
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar