P4P
Every rep counts vs make every rep count. Fattar du skillnaden?
söndag 2 juni 2013
Söndagsdisco
Bänkpress;
70 kg: 6
100 kg: 3
120 kg: 2, 2, 1, 1, 1
100 kg: 5, 5, 5
Z-curls 45 kg: 10, 8, 8
WPU +8 kg: 5, 5, 5
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar