Korta snabba

Ont om tid. Kort snabbt (med mina mått just nu) löppass 3 km.

Lite mer nu på kvällen.
BWPU: 5
WPU +20 kg: 1
WPU +24 kg: 1
WPU +20 kg: 4, 3, 3, 3, 3

Varför inga marklyft på länge? Känning i korsryggen, ligger lågt ett tag.