Marklyft;
120 kg: 6
160 kg: 3
195 kg: 1, fail
180 kg: 1, 1
160 kg: 2
Dead hang: 3 * 30 sek
Hittar just nu inte riktigt rätt känsla (teknik) i marklyften. Känns lite avigt och jag kommer på mig själv hela tiden att jag tvekar när jag ska starta lyften. Inte bra.
Spontanköpte en Z-curlstång, hade jag inte trott skulle hända.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar