Mark och disco

Marklyft;
120 kg: 6
160 kg: 2
180 kg: 3, 2, 1, 1, 1
160 kg: 3

BWPU: 5
WPU +8 kg: 3 * 5
Dips +8 kg: 3 * 10
Biceps z-curls 38,5 kg: 3 * 10