Helgen

Lördag 4/5
Bänkpress;
70 kg: 10
100 kg: 6
120 kg: 1, 1
100 kg: 3 * 3
Bicepscurls 58,5 kg; 5 * 3

Söndag 5/5
Skulle kört tvåor på marklyft men orkade inte, seg.

Chins: 5 * 5
Knäböj;
70 kg: 10
100 kg: 3 * 5 (baksida lår skrek idag!?!)
Dips: 3 * 10


- Posted using BlogPress from my iPhone