Every rep counts vs make every rep count. Fattar du skillnaden?
onsdag 4 juli 2012
Sol, jordgubbar & squats
Ser att gårdagens pass låg kvar som local draft och inte hade postats. Nåväl, körde ju exakt samma pass idag :-p
GSQ 40 kg: 5, 5, 5 ZSQ; 70 kg: 3 90 kg: 2, 3, 3 2Hswings 40 kg: 5, 5, 5, 5, 5 Samt lite CoC varvat med det andra. Inga stängningar på 2:an idag dock, tydligen även det färskvara.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar