fredag 6 juli 2012

Slave to the grind(s)

Naked getup: 2/2
MP 24 kg m CoC 1: 3/3
MP 2 * 24 kg: 5, 5
BUP 24 kg: 2/2, sådär strikt med vänstern.
MP 2 * 32 kg: 5, 5
MP 2* 40 kg: 3, 2, 2
MP 2 * 32 kg: 5
MP 40 kg: 1/1
BWPU: 5, 5, 5, 5, 5, 5
Chins: 5, 5, 5
Pullups och chins inmixat bland pressarna.
Trevlig kväll!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar