Back in the game

Bänkpress;
60 kg: 10
100 kg: 1
110 kg: 5, 5, 5, 4, 4. Sista två seten riktigt sega.

WPU +10 kg: 3, 3, 3, 3, 3
Chins: 5, 5
Rundade av med bear walk & crawl och strech.



- Posted using BlogPress from my iPhone