måndag 5 december 2011

Vecka 4, go!

KBM week 4, medium day.
5 varv:
5 DHP
5 DSN
5 DMP
5 FSQ
90 sek vila

Flåsigt, allt unbroken. Skillnaden mellan medium och heavy är stor, inte samma skrikande axlar och ett set front squats mindre märks.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar