C&P 24 kg: 5/5
C&P 32 kg: 5/5
MP 40 kg: 5/4, miss på högern. men 5 har jag inte gjort tidigare, så PB på en arm.
MP 40 kg: 2/2, helt annan groove med vänstern.
MP 32 kg: 3/3
MP med stång;
70 kg: 4
80 kg: 2 (PB!), 1, 1
BWPU: 5 * 5
Chins: 5 * 5
Pullups och chins blandat in bland presseten.
Antar att man är gammal på riktigt. Hade ett bra snack med min far härom dagen. Många barndomsminnen har kommit upp till ytan. Konkret har det inneburit en hel del Gasolin och Kim Larsen i lurarna sista dagarna. Rätt otippat om du frågar mig :-p
Jäkligt bra pressat. Mindre än tre veckor till RKC nu :)
SvaraRaderaTack Henke! filmade pressarna men det ser så illa ut på högern att jag inet kan lägga upp filmen :-\
Radera