Idag var det första dagen jag genomförde något som kan kallas träning sen 23/12! Har känt lite på vikterna innan men inget ordentligt. Körde lite på känn eller ostrukturerat om man så vill.
TGU 24 kg: 5 * 1/1
TGU 32 kg: 1/1
TGU 40 kg: 1/1
MP 40 kg: 1/1
Ring dips: 3 * 5
Att avbryta KBM som det blev känns surt, riktigt surt. Men vad göra. Närmaste tiden kommer jag ägna åt att komma igång igen och ta bort lite av den övervikt jag dragit på mig under detta ofrivilliga träningsuppehåll. Har ätit allt annat än bra....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar