tisdag 29 november 2011

Start vecka 3

KBM week 3, medium day
6 varv:
5 DHP
5 DSN
5 DMP
5 FSQ
2 min vila

Jobbigt, höll vila till 2 min enligt programmets föreskrifter och kunde utan problem köra unbroken. Även om jag är lite sugen på att göra som Liljeros och modda lite så har jag bestämt mig för att följa det strikt denna första gång jag kör KBM.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar