Every rep counts vs make every rep count. Fattar du skillnaden?
måndag 14 november 2011
Kettlebell Muscle
Tyckte det var läge att flytta loggningen av min träning i och med starten av Kettlebell Muscle, härefter KBM. På schemat idag; week 1, medium day:
4 varv
5 HP
5 DSN
5 MP
5 FSQ
2 min rest
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar